一、抖音密码忘记怎么办？
如果您忘记了抖音的密码抖音设了密码忘记了怎么办？抖音不开通讯录熟人能看到吗？，不必过于担心，可以通过以下步骤找回或重置密码抖音设了密码忘记了怎么办？抖音不开通讯录熟人能看到吗？：
1. 打开抖音登录页面，选择“忘记密码”选项。
2. 您可以根据绑定的手机号或邮箱来找回账号。输入您注册抖音时使用的手机号或邮箱，点击“下一步”。
3. 系统会发送一条验证码到您的手机或邮箱，输入验证码，点击“下一步”。
4. 进入设置新密码页面，设置一个新的密码，确保密码强度达标，点击“完成”。
5. 密码重置成功，您现在可以使用新密码登录抖音。
如果您未绑定手机号或邮箱，或者无法通过上述方式找回账号，可以尝试联系抖音客服，寻求进一步的帮助。
二、抖音不开通讯录熟人能看到吗？
关于抖音的隐私设置，尤其是是否开启通讯录可见功能，是许多用户关注的问题。对于这个问题，答案主要取决于您的个人账户设置。
1. 抖音的基本隐私设置：抖音允许用户选择是否开启“允许通讯录好友找到我”的功能。如果您未开启此功能，您的通讯录中的熟人无法通过通讯录找到您的抖音账号。这就意味着，在不开启此功能的情况下，您的抖音账号对通讯录中的熟人是不可见的。
2. 其他公开信息的可见性：即使您未开启通讯录好友找到您的功能，您的其他公开信息（例如昵称、头像、公开视频等）仍然可能被您的熟人通过搜索或其他方式找到。因此，虽然通过通讯录无法直接找到您，但并不能完全排除被其他方式发现的可能性。
3. 账户隐私保护建议：为了最大化保护您的隐私，建议您在抖音上谨慎选择公开的信息。除了不开启通讯录可见功能外，还可以设置私密账号，仅允许关注您的人查看您的视频和资料。此外，避免在视频中透露过多个人信息，如家庭地址、联系方式等。
总的来说，如果您在抖音上不想被通讯录中的熟人找到，可以选择不开启“允许通讯录好友找到我”的功能。但请注意，这并不能完全排除被其他方式发现的可能性。因此，保护个人隐私的关键在于谨慎选择公开的信息和注意在视频中的内容。
最后提醒：在使用任何社交媒体时，都要注意个人隐私的保护。不仅要熟悉平台提供的隐私设置功能，还要谨慎选择公开的信息和内容。如果您有任何关于抖音或其他社交媒体的问题，都可以联系相关客服寻求帮助。同时，如果遇到任何可疑行为或个人信息泄露的情况，应及时采取行动并报警处理。希望以上内容对您有帮助，同时希望您能够明智且安全地使用社交媒体。
